Monday, 18 December 2017
 
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Powerplate Training

 

 

Sensationelle Wirkungen des Vibrationstraining


 

 powerplate glückliche frauen

Enorme Zeitersparnis - das 10-Minuten-Training
Durch die gezielte Stimulation vieler Muskelbereiche und das genaue korrigieren durch den Coach erreichen Sie in nur 10 Minuten den gleichen Trainingseffekt wie in 1,5 Stunden anstrengenden Trainings.

Cellulite & Kosmetik
Power Plate hat den Wellness-, Beauty- und Anti-Aging Bereich, revolutioniert. Massagen auf der Power Plate lösen Verklebungen, brechen Fettzellen auf und führen zu einer besseren Mobilität der Gewebeschichten. Der Abbau von Cellulite, verbunden mit dem Neuaufbau des Bindegewebes verbessert das Hautbild nachhaltig. Selbst die Gesichtsmuskulatur wird trainiert und Kollagenfasern werden eingelagert. mehr>>

Anti Aging & Osteoporoseprävention
Power Plate unterstützt die Mobilität bis ins hohe Alter sicher und einfach. mehr>>

Fettverbrennung
Der durch das Power-Plate Training erhöhte Stoffwechsel führt zu einem Fettverbrennungsprozess und zu einem erhöhten Grundumsatz und damit zu einer Reduzierung der Fettgewebeschichten.Mit der Durchblutungsmassage kann Problemzonenfett gezielt örtlich abgebaut werden. mehr>>

Flexibilität & Stretchingeffekte
Erhöhung der Beweglichkeit durch starke Durchblutung.
Erwärmung und der Sehnendehnreflex sorgen für eine Freigabe von Elastizitätsreserven und lösen Verspannungen. mehr>>

Schneller Kraftaufbau
Wie beim Tanztraining kräftigen wir in erster Linie die lange, schlanke Muskulator von innen her.
Power-Plate Training erreichen Sie annähernd 100% aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen.
Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer steigen deutlich an. mehr>>

Koordination
Die gleichzeitige Stimulation der Rezeptoren im ganzen Körper verbessert die inter- und intramuskuläre Koordination. Reaktion, Gleichgewichtssinn und Koordination werden trainiert und verbessert.  mehr>>

Aktivierung der Blutzirkulation
Beim Power-Plate Training pumpt der Muskel Blut zwischen 50 mal pro Sekunde bis in die kleinsten Gefäße. Dadurch werden die Brennstoffe schneller geliefert und Abfallstoffe schneller abgeführt. Damit verbunden ist eine schnellere Regeneration. mehr>>

 

Buchen Sie Ihre Wunschtermine durch telefonische Reservierung unter 0664 / 48 46 456 oder via e-mail

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Power-Plate ist eine eingetragene Trademark.
 

 

 

 
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